Diario de kbukow01, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
2515 kcal Grasa: 124,41g | Prot: 120,44g | Carbh: 221,58g.   Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato (Venti) . Almuerzo: Old Chicago Reuben Sandwich,  Frankfurter or Hot Dog. Cena: Delimex Beef Taquitos (3),  Buffalo Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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