|
3.9
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 47,53g | Prot: 93,45g | Carbh: 212,13g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Разносол Грузди Соленые, Карусель Курица Отварная, Табрис Курица Отварная, Гречка Отварная. Cena: Икра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Чипсы Нори, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Жизнь Март Газировка Орех Кола, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. más...
|
|
4669 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 9 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|