Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 31,27g | Prot: 85,05g | Carbh: 410,55g.
Desayuno: Danone Cherry, Danone Raspberry. Almuerzo: Bananas, Pear, Brocolli, Yellow Sweet Corn, Beet, Cucumber, Cherry, Egg. Cena: Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fitness Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3849 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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