Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2011
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 30,50g | Prot: 69,94g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Shreddies, Granary Wholemeal Bread, ham, wholemeal pitta. Almuerzo: ham, wholemeal pitta. Cena: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Cod Fishcakes. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Colinhiscock
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