Diario de vessimi, 25 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
106 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1370 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 113,72g | Carbh: 80,93g.   Almuerzo: Макси Сыр Черный Сапфир, Курица Вареная. Cena: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Макси Сыр Черный Сапфир, Макси Сыр Черный Сапфир, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной, Село Зелёное Сметана 10%, Село Зелёное Творог 5%. más...
2582 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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