Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 123,25g | Carbh: 43,44g.
Desayuno: Пятерочка Хурма, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Омлет с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Cena: Молочная Станция Сметана 20%, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|