Diario de episto, 25 dic. 23

Kilo düşmeye mlsf devam ediyor 🥲 sabah karb diyerek gözümü açtım patatesli börek ve poğaça bana iyi gelecek, öğlen de makarna yerim bence mük
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2023:
1664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

28 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tuğde çok teşekkür ederim 🫶🏽 sağlık problemi olduğunu düşünüp araştırmaya girdik ama bir sorun görünmüyor, kilonun sebepsiz yere düşmesi kafamızda soru işareti 
25 dic. 23 por el miembro: episto
Tuğde evet büyük ihtimalle strese bağlı, bazı alanlardan çekilmiştim o alanlarda çalışmaya geri dönmek durumunda kaldım ona bağlı stres yaşıyorum. Çok ince düşüncelisiniz çok teşekkür ederim 💜 
25 dic. 23 por el miembro: episto
Bu kadar carb alınca beynim diyecek ki evet şimdi mutluyum 🫠🫠 alköle biraz ara çünkü ilaç kullanmaya başladım 
25 dic. 23 por el miembro: episto
Mesleği bırakıp finlandiyada kurye olma fikri çık aklımdan 
25 dic. 23 por el miembro: episto
Tiroit hormonun mu fazla çalışıyor acaba kuzum bi baktır 
25 dic. 23 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
Tüm hormonlar olağan seyrinde görünüyor🙃 ocakta kontrol var tekrar bakılacak 
25 dic. 23 por el miembro: episto
saglik sorunun yoksa eger istedigini ye epistocum 😋😋😍 afiyet olsun yarasin ohh🥰 
25 dic. 23 por el miembro: ilknur.@01
balık yağı ve kolajen hapları çok hızlı kilo aldırır eğer kilo almak istiyorsanız. 
25 dic. 23 por el miembro: pearlbbbb
İlknur istediğimden fazlasını yiyorum 🫠🫠🫠 Balık yağı ve kolajen de denedim, olmadı🫡 
25 dic. 23 por el miembro: episto
Tam şu an bademleri fıstık ezmesine katıp yiyorum kalori basmak için ajdjsk emin misiniz bunu istediğinize ajsjskdk 
05 ene. 24 por el miembro: episto

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de episto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.