Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 55,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 99,08g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Батон, Арла Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенные Семечки, Кафе Хинкальная Тыквенный Суп-Пюре. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|