Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 141,93g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Холодец, Салат из Свеклы с Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), Гематоген. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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