Diario de rizkananda86, 26 dic. 23

naik turun
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2023:
1009 kcal Grasa: 54,21g | Prot: 63,18g | Carbh: 65,59g.   Desayuno: Ote-ote, Nasi Pecel. Almuerzo: Es Buah, Bakso Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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