|
Окей, пора снова что-то делать.
Отекаю от того, что встаю по будильнику, расстраиваюсь, наедаюсь чипсов и так по кругу.
Хочу 55 кг, господи.
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 60,34g | Carbh: 125,00g.
Desayuno: Кофе в домашних чашках, Куриные Грудки (Жареные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Almuerzo: Сахар, Молком Молоко 3,2%, Marlenka Рулет с Голубикой. Cena: Ермолино Блинчики с Мясом. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|