Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2029 kcal
|
Grasa: 80,74g | Prot: 182,34g | Carbh: 117,80g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Икра Горбуши, Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Кета Филе Жареное , Яичница. Almuerzo: Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , ВкусВилл Икра Горбуши, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, Вкусвилл Салат Винегрет без Картофеля, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|