Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 136,31g | Carbh: 389,10g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, 果果堅果 夏日椰椰, ISP 大豆分離蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 7-11 來一客黑胡椒豬肉, 維力 蒸煮麵. Cena: Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 油菜, 高麗菜, 豆芽菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 桑椹, 桂格(Quaker) 黃金麥芽三合一麥片, 掬水軒 迷你口糧棒, 桂格(Quaker) 北海道特濃鮮奶麥片. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Crazy bean
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