Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 31,04g | Carbh: 50,18g.
Desayuno: Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Simbat Çiğ Badem İçi, Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Simbat Çiğ Badem İçi, Lor Peyniri, Mısır Unu, Yumurta, Salatalık, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tatlı Kırmızı Biber, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|