Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 97,52g | Prot: 69,60g | Carbh: 106,00g.
Desayuno: Свиточ Вафли Артек, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капустный Салат, Салат из Капусты, Кафе Хинкальная Тыквенный Суп-Пюре, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенные Семечки. Cena: Котлета Куриная, Капустный Салат, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Простокваша 4%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|