Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 96,16g | Prot: 140,65g | Carbh: 108,70g.
Desayuno: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Шампиньоны. Cena: Банан, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная, Яйцо, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Куриная Грудка. más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bikini stav
|