Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 37,92g | Prot: 168,11g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats. Almuerzo: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Sainsbury's Mixed Vegetables, Two Chicks Free Range Liquid Egg White. Cena: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Sainsbury's Mixed Vegetables, Sainsbury's Pitted Green Olives, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Sainsbury's Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Asda Free from Oats, Holland & Barrett Triple Omega. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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