Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 49,10g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Риат Хлеб Батон Городской, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кефир 2,5%, Пряники, Оливье без Майонеза, Рис Вареный. Cena: Изюм (без Косточек), Творог 18%, Чай с Лимоном, Домик в деревне Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. más...
|
|
2469 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худеющая Юличка
|