Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 106,33g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Мармеладная Сказка Зефир Сказочный с Вишней, Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Магнит Яблоко Гала, Макфа Вареные Макароны, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки Цыпленка-Бройлера в Панировке, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат из Капусты, Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сырник. Pasa Bocas / Otros: Coffee Like Капучино (300мл), SOJ Marshick, Лента Пирожное Картошка . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|