|
5 .0
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3478 kcal
|
Grasa: 55,77g | Prot: 61,89g | Carbh: 773,70g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Сметана 20%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Дикси Мандарины, Мандарины, Магнит Мандарины, Перекресток Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 15%, Сметана , Биг Ланч Лапша. Cena: Мандарины, Виноград, Лапша Удон. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Чай с Лимоном, Чай. más...
|
|
3644 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 13 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|