Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 86,88g | Prot: 102,35g | Carbh: 99,67g.
Desayuno: SPAR Сырники из Творога, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная , Простоквашино Сметана 15%. Almuerzo: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Седьмой континент Хурма, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Солянка. Cena: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, SPAR Баклажаны на Гриле, SPAR Голень Гриль, SPAR Курица Запеченная с Грибами, SPAR Салат Чука. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de summer__sadness
|