Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 31,25g | Prot: 58,51g | Carbh: 63,86g.
Desayuno: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 9%, Замороженная Вишня, Granolife Гранола Клубника-Малина. Almuerzo: Салат Айсберг, Сметанин Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Укроп, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Cena: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de almorff🥥
|