Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 81,76g | Prot: 109,20g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Медовая Долина Мёд Гречишный, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Ярче Ряженка 4%. Cena: Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dushystrekoz
|