Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 54,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 85,72g | Prot: 62,32g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель". Almuerzo: Помело, Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Салат из Капусты, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Овощное Рагу, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Брест Литовск Простокваша 4%. más...
|
|
2375 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|