Diario de Acoolah, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1564 kcal Grasa: 67,01g | Prot: 108,25g | Carbh: 146,09g.   Desayuno: Merci Шоколад, Зеленый Чай, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Almuerzo: Изюм, Gusto Рис Пропаренный, KINGPROTEIN Соевый Протеин , Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Chikalab Protein Wafers, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Молочные Горки Масло Сливочное 84%. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Овсяное Печенье ПП, Молочный Мир Сыр Альбери 51%, Витебскхлебпром Сухари "Каприз" Диетические. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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