Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2253 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 163,65g | Carbh: 351,39g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine. Almuerzo: Aldi Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel. Cena: Remia Barbecue Tafelsaus, Aldi Kipburger Gekruid, Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Appel, ERU Smeerkaas Balans 15+, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Molenland Smeerkaas 20+, Kellogg's Special K Protein, River Cola 0 Procent Suiker, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Banaan, Body & Fit Whey Essential, Aardbeien, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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