Diario de alain767, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1539 kcal Grasa: 62,77g | Prot: 66,23g | Carbh: 171,51g.   Desayuno: Кремлевские Забавы Шоколад Горький 55%, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Анком Пастрома Свиная Пряная, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Кофе с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Горлинка Горчичное Масло , Картофель Отварной. Almuerzo: Кофе с Молоком, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Плов с Курицей. Cena: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Плов с Курицей, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Сыр Творожный, Хлебнаш Хлеб Тостовый. más...
268 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alain767


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.