Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 79,34g | Carbh: 214,33g.
Desayuno: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putih Telur Matang, Tahu Bakso, Talas, Telur Rebus. Almuerzo: Bakmi GM Mie Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Bakso Daging Sapi, Nutrijell Pudding Santan (Rasa Pandan), Tumis Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Kapal Api Gula Aren, Sayur Bening Bayam, Tugu Jogja Bolu Kukus Ketan Pandan. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de penysari
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