Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 62,90g | Carbh: 168,66g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Сочник. Almuerzo: Аютинский Хлеб Сочник, Макароны Отварные, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красная Цена Сливочное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Котлета Домашняя. Cena: Магнит Соль Адыгейская, Астория Соус Сметанный с Грибами , Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красная Цена Сливочное Масло, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Аскопром Аскорбиновая Кислота. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|