Diario de Thaina Freitass, 28 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2023:
1209 kcal Grasa: 56,52g | Prot: 54,99g | Carbh: 117,63g.   Almuerzo: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Hemmer Maionese Tradicional, Becel Manteiga , Kim Pão de Forma. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farinha Branca, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Mozzarella. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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