Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 50,81g | Prot: 134,53g | Carbh: 192,80g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Активиа Биойогурт 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб. Almuerzo: B&B Карамель Пчёлка Ball, Куриное Филе Жареное без Масла, Мираторг Итальянская Смесь, Националь Рис Здоровье . Cena: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Царь Хлопья 5 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Сибирский Хлеб Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Almond Professional, Пирог с малиной или мандаринкой, Магнит Банан, Эфко Йогурт Густой Miocrema, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k_irka_a
|