Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 10,55g | Prot: 59,41g | Carbh: 93,88g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Murbei, Chia Seed, Pepaya. más...
|
|
1550 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afifahsholihah
|