Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 60,42g | Carbh: 84,76g.
Desayuno: Обычные Блины, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель. Cena: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлета Куриная. más...
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2701 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 44 minutos, Elíptica - 49 minutos, Apple Health - 22 horas y 27 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yansun34
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