Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2009
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 26,76g | Prot: 80,60g | Carbh: 142,12g.
Desayuno: splenda, coffee, WATER, sugar free syrup, Old Fashioned Pancakes. Almuerzo: WATER, YOPLAIT FAT FREE . Cena: mushrooms, broccoli florets great value, carrots, diet coke, Pork Loin with Red Wine Gravy. Pasa Bocas / Otros: creamy peanut butter great value, water, banana. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 7 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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