Diario de natishka_tk, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1337 kcal Grasa: 52,75g | Prot: 73,90g | Carbh: 153,97g.   Desayuno: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Поліська Сироварня Моцарелла. Almuerzo: Хлібний Край Тостовий Мікс, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Хек Жареный, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Roshen Конфета Galaretka, Roshen Кара-Кум, McDonald's Американо с Молоком Средний. más...
1521 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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