Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 136,26g | Carbh: 133,67g.
Desayuno: Молочный Мир Протеин, Имбирные Пряники Свои, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Уладар Ячменная Перловая Крупа. Almuerzo: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Миндальный Маффин», Огурец (с Кожурой), Евроопт Лук Репчатый, Евроопт Картофель Сырой, Селедка. Cena: Золотая Капля Масло Рапсовое, Молочный Мир Протеин, Яичный Белок, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Никитин Арахис, Савушкин Творог Зерновой 5%, Топ Мороженое Банан-Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|