Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2015
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1370 kcal
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Grasa: 34,28g | Prot: 96,44g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: MRM All Natural Egg White Protein, Silk Pure Almond Milk - Original, Kale, Cucumber (with Peel), Carrots, Strawberries, Pears, Bananas, Apples. Almuerzo: Bar-S Foods Smoked Sliced Bacon, Bar-S Foods Premium Deli Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat 12 Grain Bread. Cena: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Itzjstjeff
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