Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 25,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 70,46g | Carbh: 55,68g.
Desayuno: Espresso Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Great Value Organic Chia Seeds. Almuerzo: Tapatio Hot Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. Cena: Superior Farms Seasoned Boneless Leg of Lamb, Publix Dip Chip Carrots, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, AvoTerra Avocado, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Romaine Hearts, Market Basket Brussels Sprouts, Lemon Juice, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Fitbod: muscle tone, upper body - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caitlyn_Knight
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