|
вчера с мужем было безалкогольное пиво и снеки, естественно вышла за норму и сегодня отекла. Ничего сегодня строго, потом череда Новогодних праздников и огромное количество еды, гостей, веселья, забью до 5 января пока брат не уедет
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
728 kcal
|
Grasa: 32,22g | Prot: 32,00g | Carbh: 77,55g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Овсяноблин 40/70, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Батон, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Добрая Буренка Йогурт Питьевой. más...
|
peso estable
|