Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 53,17g | Prot: 101,96g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Sveza Сыр Творожный . Almuerzo: Кофе с Молоком, Яйцо, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Cena: Fit And Joy Protein Bar Mango, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Рыбачка Соня Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Пятерочка Грейпфрут, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatjanka201011
|