Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2451 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 165,40g | Carbh: 246,60g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Almuerzo: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Пискаревский Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Cena: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пискаревский Молоко 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Prisma Греча Отварная, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Шоколад, Пискаревский Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Марта 82
|