Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
851 kcal
|
Grasa: 48,34g | Prot: 49,85g | Carbh: 58,60g.
Desayuno: Maydanoz, Marul, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: OSES Çiğ Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Nar, Hurma, Ülker Bitter Çikolata %85. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|