Diario de cinnam♡n。, 30 dic. 23

Вчера сдала все просмотры на 5, от переутомления чуть не упала в обморок и вес вечер было ужасное головокружение. Зато отвес поднял настроение

33,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

962 kcal

Grasa: 13,97g | Prot: 104,40g | Carbh: 102,70g.   Desayuno: Груша, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое, Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Ягодно-Молочное Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Бабушкин Хуторок Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Брокколи, Кальмар Отварной. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Салат Айсберг, Доброе Стручковая Фасоль, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Сельдерей, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: RENEWAL Аевит, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Vitality Соевое Молоко, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Мандарины, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Кориандр и Тмин, Ягодно-Молочное Желе. más...