|
Resoconto : dopo queste feste il peso è aumentato, ma facendo il confronto con il mese scorso, il peso è sceso e le misure sono stabili
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2751 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 130,89g | Carbh: 358,26g.
Desayuno: Decò Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Nonna Mia Cappelletti al Prosciutto Crudo , Rosticceria siciliana dolce, Zucchero, Calvé Maionese Cremosa, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Petto di Pollo, Carne, Nutella Nutella, Pane Italiano. Cena: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Muller Dessert Proteico Cioccolato e Nocciola con Panna , Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Pane Italiano, Tre Mulini I Panciottini Pomodoro e Mozzarella, Tre Mulini Panciottini Funghi e Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Zucchero, Rosticceria siciliana dolce. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Il peso dopo qualche strappo alla regola risulterà sempre maggiore, magari si saranno consumati alimenti più sapidi che hanno creato un po’ ritenzione di liquidi , un consumo inferire di verdure potrebbe aver rallentato lo svuotamento. Di conseguenza l’aumento della peso non sarebbe da attribuire ad un guadagno di grasso corporeo !!
|
@mattia grazie per le info!
06 ene. 24 por el miembro: Lé87
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|