Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 102,45g | Carbh: 55,12g.
Desayuno: Tomates, Agua, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Almuerzo: Cecina, Mote con Huesillo, Papa Cocida, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Tomates, Clara de Huevo, Huevo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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