Diario de larisagonharenko44780, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
126 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1272 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 100,91g | Carbh: 101,42g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бабушкина Крынка Сметана 25%, Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой, Увелка Гречневая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Cena: Сахар, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Апельсин. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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