Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2015
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109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 87,23g | Carbh: 116,29g.
Desayuno: Canderel Sucrette, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Huile d'Olive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Baguette, Oeuf Brouillé. Cena: Épinards Cuits (à partir de Frais), Baguette, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Canderel Sucrette, Café, Auchan Lait Écrémé. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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