Diario de AnnisaRamdhani, 30 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2023:
1340 kcal Grasa: 36,33g | Prot: 97,86g | Carbh: 151,47g.   Desayuno: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce Honey Garlic, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Almuerzo: Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce Honey Garlic, Nasi Putih. Cena: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kebab, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. más...
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