|
Ну, немножко ушло, посмотрим что будет завтра.
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 38,10g | Prot: 23,39g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: ВкусВилл Сёмга Филе Охлаждённое, Солнцепек Блинчики без Начинки . Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Маска, Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Шампанское. Cena: ВкусВилл Морс из Лесных Ягод, Strongbow Сидр Сухой, BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками. más...
|
|
2665 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|