Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 51,92g | Prot: 95,78g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: Cempedak. Almuerzo: Garam, Bakwan, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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